zur Ruhe kommen,
Anspannung loslassen,
Leichtigkeit und Weite spüren,
Resilienz stärken,
entspannend * ausgleichend * revitalisierend
* * Aktuelles * *
Gedanken zum Winter - Element Wasser: Regeneration – Stille – Vertrauen - Antrieb
Im Winter ruht die Natur und Schnee bedeckt die Landschaft. Geräusche werden leiser. Auch wir ziehen uns gerne mal zurück, kommen zur Ruhe und genießen die Stille. Es ist eine Zeit der inneren Einkehr und wir können erkennen, was letztendlich Bestand hat.
Das Element Wasser steht für: Reinigung * Regeneration * Vitalität * Vertrauen * das Alter…
Es verleiht uns das Urvertrauen, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.
Die Farbe ist tiefblau/ schwarz
Das Element Wasser zeigt sich über die Funktion der Organe Blase und Niere
Redewendungen: Nach jeder dunklen Nacht kommt der helle Tag * in der Ruhe liegt die Kraft * den Sprung ins kalte Wasser wagen
So können Sie Ihre Wasser-Energie stärken:
Schwimmen * dem Rauschen der Wellen zuhören * Stille genießen * Shiatsumassagen
Körperübung: „Der Torbogen“ > Machen Sie einen Ausfallschritt nach vorne und stützen Sie sich mit gestreckten Armen auf Ihr vorderes Knie. In der Dehnung ausatmen. Wiederholen Sie dies auch auf der anderen Seite. Diese Übung hilft bei Verspannungen im Rücken, bei Ischiasbeschwerden und stärkt das zentrale Nervensystem
Über mich
Karin Miller
Seit meiner Kindheit bin ich tief verbunden mit der Natur. Ich liebe die Jahreszeiten, deren Erscheinungsformen und einzigartige Wirkung auf den Menschen, ein ewiger Kreislauf und stetige Wandlung zugleich.
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Während meiner Ausbildung zur Shiatsu Praktikerin lernte ich die Kraft der 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) kennen, die in allen Naturerscheinungen und auch im Menschen selbst spürbar werden. Jedes Element manifestiert sich einerseits in Organen und Geweben, andererseits auch in bestimmten Gefühlen, intellektuellen und psychischen Funktionen sowie Farben, Gerüchen und Sinnen.
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Die Elemente beeinflussen sich gegenseitig auf verschiedene Weisen und ihre Balance ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden.
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Basierend auf der Lehre der 5 Elemente bin ich immer wieder davon fasziniert, welch großartiges Handwerk
die Shiatsu Massage ist, deren Wirkung weit über das Lösen von Verspannungen hinausgehen kann.
Jede Massage stimme ich individuell auf die/ den Klient*in ab, diese Zeit ist nur für Sie, ganz persönlich.
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Ich arbeite mit sanftem Druck meiner Hände und Finger. Achtsame Dehnungen und Rotationen unterstützen darüber hinaus den Energiefluss in Ihrem Körper.
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Die Behandlungen finden immer am bekleideten Körper statt. Bringen Sie deshalb bequeme Kleidung mit.
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Ausbildungen:
4 jährige Shiatsu-Ausbildung:
* Shiatsu am (ESI) Europ. Shiatsu Institut München
* ShenDo® Shiatsu
Zusatzqualifikationen:
* Akupressur (Aku-Balancing®)
* Shiatsu Mobil®
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Mitglied im ShenDo® Shiatsu-Verband Deutschland e.V. seit 2000
01.
Die Kraft der 5 Elemente -
steter Wandel und Neubeginn
Im Gegensatz zur klassischen Massage wird bei Shiatsu sowohl der Stütz- und Bewegungsapparat, als auch das Nervensystem über die sogenannten Meridiane (Nervenleitbahnen) angesprochen. Dies geschieht durch sanften rhythmischen Druck, Dehnungen und Rotationen.
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Die einzigartige Kombination von Shiatsu und Akupressur ermöglicht es, nicht nur muskuläre Spannungen aufzulösen. Das Halten von Akupressurpunkt-Kombinationen regt den Körper zur Ausschüttung von Neurotransmittern (auch als "Glückshormone" bekannt) an, die tiefe Enspannung auslösen können.
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Auf diese Weise macht das Gedankenkarussell Pause, der Körper kann sich regenerieren, positive Impulse aufnehmen und Reaktionen auf körperlichen und/ oder emotionalen Stress wie z.B. Muskelverspannung, Kopf- und Rückenschmerzen, Erschöpfung, innere Unruhe uvm... gehen lassen.
Hinweis: ShenDo® Shiatsu erstellt keine Diagnose von Symptomen oder Krankheiten, sondern erspürt einen im Shiatsu typischen energetischen Zugang zum Energiefeld der/des Klient*in, ist keine Therapie und ersetzt nicht den Heilpraktiker oder Arzt.
02.
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Shiatsu Massage zum Kennenlernen - ca. 40 Min. > € 40,00
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Shiatsu Massage mit Akupressur - ca. 60 Min. > € 60,00
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Shiatsu für Kopf, Nacken, Schultern,
ca. 30 Min. > 40,00
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Die 5 Elemente erleben! Eine Analogie für die verschiedenen Phasen unseres Lebens. Sie zeigt, dass jede Phase ihre eigene Bedeutung und Schönheit hat und dass der ständige Wandel ein natürlicher Teil unseres Daseins ist.
(10-er Serie nach Vereinbarung)
Mobiles Shiatsu
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für Personen mit Mobilitätseinschränkungen (Hausbesuche n. Absprache)
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Preise für Geringverdiener*innen
nach Absprache
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Jede Massage stimme ich individuell auf Sie ab, diese Zeit ist ganz für Sie.
Shiatsu und Akupressur wird am bekleideten Körper angewendet.
Bringen Sie deshalb bequeme Kleidung und mit.
