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Gedanken zum Winter - Element Wasser: Regeneration – Stille – Vertrauen - Antrieb
Im Winter ruht die Natur und Schnee bedeckt die Landschaft. Geräusche werden leiser. Auch wir ziehen uns gerne mal zurück, kommen zur Ruhe und genießen die Stille. Es ist eine Zeit der inneren Einkehr und wir können erkennen, was letztendlich Bestand hat.
Das Element Wasser steht für: Reinigung * Regeneration * Vitalität * Vertrauen * das Alter…
Es verleiht uns das Urvertrauen, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.
Die Farbe ist tiefblau/ schwarz
Das Element Wasser zeigt sich über die Funktion der Organe Blase und Niere
Redewendungen: Nach jeder dunklen Nacht kommt der helle Tag * in der Ruhe liegt die Kraft * den Sprung ins kalte Wasser wagen
So können Sie Ihre Wasser-Energie stärken:Schwimmen * dem Rauschen der Wellen zuhören * Stille genießen * Shiatsumassagen
Körperübung: „Der Torbogen“ > Machen Sie einen Ausfallschritt nach vorne und stützen Sie sich mit gestreckten Armen auf Ihr vorderes Knie. In der Dehnung ausatmen. Wiederholen Sie dies auch auf der anderen Seite. Diese Übung hilft bei Verspannungen im Rücken, bei Ischiasbeschwerden und stärkt das zentrale Nervensystem
Über mich
Karin Miller
Seit meiner Kindheit bin ich tief verbunden mit der Natur. Ich liebe die Jahreszeiten, deren Erscheinungsformen und einzigartige Wirkung auf den Menschen, ein ewiger Kreislauf und stetige Wandlung zugleich.
Während meiner Ausbildung zur Shiatsu Praktikerin lernte ich die Kraft der 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser)
kennen, die in allen Naturerscheinungen und auch im Menschen selbst spürbar werden. Jedes Element manifestiert sich einerseits in Organen und Geweben, andererseits auch in bestimmten Gefühlen, intellektuellen und psychischen Funktionen sowie Farben, Gerüchen und Sinnen.
Die Elemente beeinflussen sich gegenseitig auf verschiedene Weisen, und ihre Balance ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden.
Basierend auf der Lehre der 5 Elemente bin ich immer wieder davon fasziniert, welch großartiges Handwerk die Shiatsu Massage ist, deren Wirkung weit über das Lösen von Verspannungen hinausgehen kann.
Jede Massage stimme ich individuell auf die/ den Klient*in ab, diese Zeit ist ganz für Sie.
Ich arbeite mit sanftem Druck durch meine Hände und Finger. Achtsame Dehnungen und Rotationen unterstützen den Energiefluss Ihres Körpers.
Die Behandlungen finden immer am bekleideten Körper statt. Bringen Sie deshalb bequeme Kleidung mit.
Ausbildungen:
4 jährige Shiatsu-Ausbildungen:
* Shiatsu am (ESI) Europäisches Shiatsu Institut München
* ShenDo® Shiatsu
Zusatzqualifikation:
* Akupressur (Aku-Balancing®)
* Shiatsu Mobil®
Mitglied im ShenDo® Shiatsu Verband Deutschland e.V. seit 2000
